ミネラルウォーターで体質改善

便秘解消や美肌づくりに効果があるといわれるミネラルウォーター。
代謝を活発にして体質改善にも効果的。　そして、ダイエット効果もあるんですよね。
水には脂肪を分解し、体質をやせ型に改善してくれるパワーがあるのです。
飲んだ水を体温に近づけようとエネルギーが使われるので、じっとしていてもカロリー消費型のやせ体質になります。

むくみや、水太り解消にも

水太りの解消にも水を飲むことが効果的なんです。
水分代謝が悪いと、体内に水が滞留しやすくなります。むくみがちな人ほど積極的に水を飲んで、体の水分を循環させてあげることが大切！

水にも種類があります

汗や尿で、水とともに対外へ出てしまうのがミネラル分です。
なので、ミネラル分を補うにはミネラルウォーターが有効です。
（ミネラルとは、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、カリウム、ナトリウムなどの無機物（金属元素）のことで、人間の生命を維持するためには欠くことのできないものです。）

ダイエットには「硬度100以上の中硬水〜硬水」

硬度とは、ミネラルウォーターに含まれているカルシウムとマグネシウムの含有量から算出された数字。　一般的に硬度100以下が軟水で、300までが中硬水、それ以上が硬水といわれます。
硬度の高い方が、ミネラルが多く含まれているのです。
現代の女性がダイエットのために食事制限をするあまり、この骨のもととなるカルシウムの摂取量が際立って低いことが指摘されています。なので、出来るだけカルシウムの含有量が多いミネラルウォーターがオススメです。　
なかでも硬度1551というとび抜けたミネラル含有量を誇るのが、「コントレックス」。
カルシウムは１リットル当たり486ｍｇと日本のミネラルウォーターの数十倍も含んでいます。

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1日に飲む量は？

1〜2リットルを目安に、少しずつ小分けにして飲みます。
がぶ飲みや、飲みすぎは逆効果にもなりますので、ムリのないようまずは毎日水を飲むことを習慣づけましょう。

■硬水

	コントレックス 1.5L*12本　　特価中！ 硬度は1551の超硬水!フランスはヴォージュ地方のコントレックス村にある水源から汲み上げられたナチュラルミネラルウォーターです。 コントレックス村では、水源の周囲1200ヘクタールもの広さの土地を環境保護地域として指定し、水源保全のための徹底した管理を行っています。この水の特長は、1L中に48.6mgものカルシウムが、体に吸収されやすいイオンの形で含まれているということです。また、マグネシウムも1L中に84mgも含まれていて、カルシウムの吸収を助けています。フランスではウエイトコントロールのサポートに多くの女性が飲んでいます。健康的で快適な毎日のために、カルシウム補給に、中でもとくにカルシウムが必要な妊産婦の方におすすめのナチュラルミネラルウォーターです。
	ヴィッテル ペットボトル 1.5L*12本　　特価中！ ヴィッテルは、身体に大切なカルシウムやマグネシウムなどのミネラルが豊富で、1Lあたり91mgものカルシウムが含まれています。 フランス東部のドイツとの国境に近いヴォージュ山脈のふもとにある小さな町が、ヴィッテルのふるさとです。泉の周辺は、人の出入りを一切禁止するほど自然保護が徹底されており、誰にでもお飲みいただけます。 本品は、のどの渇きをいやすだけでなく、健康維持にぴったりのナチュラルミネラルウォーターです。
■中硬水
	エビアン ペットボトル 1.5L*12本 フレンチアルプスのおいしい水をそのままパックしたものです。 人が足を踏み入れることができない崇高な大自然、フレンチアルプス。エビアンは、その大地の中でゆっくりと濾過されたピュアなナチュラルミネラルウォーターです。土壌中のミネラルをたっぷり含んでおり、カルシウムやマグネシウムが豊富です。硬度291.
	天海の水 硬度250 2L*6本入 (室戸海洋深層水) 室戸沖の海洋深層水100％からつくったマグネシウム豊富な健康飲料です。 添加物は一切使用せずに食塩分をとりのぞくことで飲みやすくしました。 海洋深層水中のバランスのよいミネラルが豊富に含まれています。 スポーツ・入浴で失われる水分とミネラルを効率的に素早く補給します。 一般飲料としてはもちろん、スポーツ、お風呂上がり、お料理などにお使いください。
■話題の酸素強化水（酸素水）
	オキシジャイザー(30倍酸素水)500ml*12本 溶存酸素が水道水の30倍も含まれているミネラルウォーターです。厳選された採水地であるイタリア・サンカンディドの源水を使用し、高濃度酸素をボトルにギュッと閉じこめました。高濃度酸素を含んでいるため、グラスに注いだときに気泡が見えます。また、キャップにも高濃度酸素を逃がさない工夫をし、徹底的に酸素を逃がさないことにこだわりました。今ヨーロッパのスポーツ界を中心に話題を集めています。
	カラダレスキュー酸素の水 500ml*24本 (国産12倍酸素水) 自然豊かなドイツアルプスから湧き出た原水で、通常の15倍の酸素を含む酸素水です。酸素とミネラルの力で爽快に心と体をリフレッシュします。飲みやすく、心地よい微発泡性。多層構造PETボトルと特殊キャップにより酸素が遊離するのを防ぎます。ダイエット時や運動時はもちろん、美容と健康維持にもおすすめです。
	アイスウォーター 500ml*24本 ピュアなカナディアンロッキーのスプリングウォーターに酸素をプラスして酸素含有率を高めた水です。スポーツやビジネスシーンでの酸素不足やタバコ・お酒をとった後に期待。弱アルカリ性で中軟水のスムーズな飲み口で、常温でも冷やしてもどちらでもおいしく飲めます。新感覚ウォーターできれいな身体づくりを。 500ml(1本)あたりの酸素量：104ppm

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